IKIGAI FÜR FRAUEN
Erkenne und durchbreche Verhaltensmuster,
stärke die Verbindung zu dir selbst ,
finde Erfüllung in deinem Leben.
IKI GAI
生き甲斐
IKIGAI bedeutet "das, wofür es sich zu leben lohnt" - und das bedeutet für jede etwas anderes.
生き = Leben
甲斐 = Sinn / Wert / Nutzen
Warum IKIGAI?
Kommunizieren wir wirklich, was wir meinen, wenn unbewusste Einstellungen und Muster uns beeinflussen?
Welche Grenzen bestehen nur in unserem Kopf?
Welche Überzeugungen oder Ängste sind Projektionen von Familie, Gesellschaft oder Menschen in unserem Umfeld?
Unsere teilweise unbewussten Verhaltensmuster beeinflussen nicht nur unsere Kommunikation, sondern auch wie wir unser Leben leben.
Mit Hilfe der japanischen Lebensphilosophie IKIGAI möchte ich dir die Möglichkeit bieten, diese Muster und Grenzen zu betrachten und zu verändern. Entdecke und stärke die Verbindung zu dir selbst, um in deinem Leben ganz neue Erfüllung zu finden.
Das Ganze in einem Safe Space nur für Frauen.
"IKIGAI ist der Schlüssel für ein langes, gesundes und erfülltes Leben"
- Ken Mogi
Die fünf Aspekte des IKIGAI
nach Ken Mogi
- Im Hier und Jetzt sein
- Loslassen lernen
- Freude an kleinen Dingen entdecken
- Harmonie und Nachhaltigkeit leben
- Klein anfangen
Beim IKIGAI geht es darum,
Erfüllung, Zufriedenheit und
Achtsamkeit im eigenen Leben zu entdecken. Die japanische Lebensphilosophie beschreibt den
individuellen Weg zu einem erfüllten Leben. IKIGAI erweitert deinen Horizont und ermöglicht dir eine
Neuorientierung. Es kann in jedem Lebensbereich stecken und uns immer wieder positiven Antrieb geben. Mit Ikigai verfolgst du
ganzheitliche Ziele, die sich nicht nur auf beruflichen Erfolg erstrecken.
Schöpfe aus Deinem IKIGAI
Lebensfreude
Finde Erfüllung im Hier-und-Jetzt deiner eigenen Lebensbedingungen und deinem einzigartigen Selbst.
Selbst-
bestimmung
Verbinde dich mit dir selbst, durch das Loslassen von alten Mustern oder Erwartungen anderer.
Resilienz
Werde resilienter durch das Anerkennen und bewusste Erleben der kleinen Freuden des Lebens.
Zufriedenheit
Erkenne und lebe den Zusammenhang von Harmonie und Nachhaltigkeit, für dein langfristiges zu Wachstum.
Das erwartet dich
- Lerne die 5 Aspekte von IKIGAI kennen, und was sie für dich persönlich bedeuten
- Ein interaktives Seminar, was IKIGAI erlebbar macht
- Ein Safespace, nur für Frauen
- Japanische Tees und Leckereien
- Viele Lunch-Möglichkeiten in der Nähe
- Nächster Termin: 02. August 25
- Zeit:
09:30-16:30 Uhr
- Ort: Hamburg Ottensen (genauer Ort wird noch bekannt gegeben)
- Begrenzte Plätze (max. 10)
Jetzt -15% Frühbuchungsrabatt
275,00 € statt 324,00 €
Wenn du eine Freundin mitbringst,
weitere -5% Rabatt
auf beide Tickets!
Ich bin Heide,
deine Trainerin.
Impressionen
Das sagen die Teilnehmerinnen
Du möchtest in Hamburg übernachten?
Ich habe dir hier ein paar Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe aufgelistet:
Merite Hotels Hamburg Altona
Oberdeck Studio Apartments oberdeck-hamburg.de
Schanzenstern Altona
Gastwerk Hotel Hamburg
Ich freue mich auf dich!
Bitte beachte, dass dieses Angebot einen Workshop zum Thema IKIGAI umfasst, jedoch keine therapeutische Behandlung oder Beratung darstellt. Solltest du mit schweren Depressionen kämpfen oder das Gefühl haben, keinen Sinn mehr im Leben zu sehen, wende dich bitte an eine*n Psychotherapeut*in in deiner Nähe.
